Mi az a Lomi Lomi masszázsterápia?

A Lomi Lomi masszázs egy teljes testes masszázs, melyet az ősi hawaiiak fejlesztettek ki évszázadokkal ezelőtt. Ez egy egyedülálló holisztikus megközelítés, amely ötvözi a masszázst a spirituális gyógyítással és az energiamunkával.

Hosszú, folyamatos masszázs

Ritmikus, körkörös mozdulatok

Könnyű és gyengéd gyúrás

Kompresszió és ízületi mobilizáció

Gyengéd nyújtás

Aromaterápia

Gyengéd ringatás

Lágy érintések

Ezt a masszázst gyakran spirituális élményként írják le, mivel segít összekapcsolni a testet, az elmét és a szellemet. A Lomi Lomi masszázs során a terapeuta a kezével, könyökével és alkarjával masszírozza az egész testet. A masszázst általában egy nagy, párnázott felületen, például masszázságyon végzi.

Pihenés: A Lomi Lomi masszázs egy mélyen relaxáló és terápiás masszázs, amely segít csökkenteni a stresszt és a feszültséget a szervezetben. Élénkítő és nyugtató is lehet, az alkalmazott stílustól és nyomástól függően.

Fájdalomcsillapítás: A Lomi Lomi masszázs segíthet enyhíteni az izomfájdalmat, a feszültséget és a merevséget. Növeli a keringést, ami segít oxigént és tápanyagokat juttatni az izmokhoz és más lágy szövetekhez.

Javítja a testtartást: A masszázs segíthet a test újraigazításában, a testtartás javításában és a rugalmasság növelésében.

A svéd és a Lomi Lomi masszázs a két legnépszerűbb masszázsterápiás technika. Bár mindkét technika magában foglalja az izmok nyomását és gyúrását, van néhány kulcsfontosságú különbség közöttük.

A svéd masszázs a legszélesebb körben gyakorolt masszázstechnika, mely 5 fogástípust alkalmaz. Ezt a technikát a relaxáció elősegítésére és a keringés növelésére használják. Az izomfeszültség és a stressz csökkentésére is használják.

A Lomi Lomi masszázs egy hagyományos hawaii masszázs, amely gyúrás, nyújtás és nyomás kombinációját használja a feszültség és a fájdalom feloldására. Úgy gondolják, hogy ez az ősi technika elősegíti a gyógyulást és a relaxációt. A test energiájának kiegyensúlyozására is használják.