Oldja a stresszt és a feszültséget egy relaxáló masszázzsal!

A megerőltető testmozgástól a számítógép előtti munkavégzésig számos napi tevékenység megerőlteti az izmokat, és merev és fájó érzést kelt. Bármilyen fájdalmat és kényelmetlenséget is érez, a masszázs tökéletes módja lehet az ellazulásnak és békét hoz testének és elméjének.

Mire jó a relaxáló masszázs?

• Stresszoldás, lazítás

• Görcsoldás

• Fájdalomcsillapítás

• A bőr, a keringés, a nyirokrendszer állapotának javítása

• Általános közérzetjavítás

• Krónikus fáradtság ellen

• Koncentrációs képesség javítása

• Alvászavar

• A teljesítőképesség fokozása, az izmok állapotának javítása

• Pszichoszomatikus - Lelki eredetű testi panaszok (görcsök, emésztési problémák,

stressz okozta fejfájás) kezelése

• Jobb közérzet elérése,

• Egyoldalú munkavégzés, ülőmunka, fokozott fizikai/szellemi igénybevétel,

• Gyakori fejfájás,

• Izomgörcsök, fokozott izomtónus, mozgásszervi eredetű fájdalom, izomláz,

• Gyakori végtagduzzanat,

• Pszichés/ mentális/ fizikai fáradtság, lelassult anyagcsere

Ízületi gyulladás és ízületi merevség

Sokan szenvednek krónikus ízületi merevségtől és fájdalomtól, valamint olyan állapotoktól, mint az ízületi gyulladás. Ez nagyon kényelmetlen lehet, és megnehezíti a mindennapi tevékenységek elvégzését.

A masszázs remek kezelés lehet a merev ízületekkel küzdők számára. A masszázsok javítják a keringést, enyhítik az izommerevséget és csökkentik az ízületi fájdalmakat. Az ízületi gyulladásban szenvedőknek a leghasznosabb lehet a gyengéd, olajos vagy aromaterápiás masszázs

Izomfeszülés

A rendszeres testmozgást végző emberek gyakran tapasztalnak fájdalmat és izomfeszülést. Az edzés folyamata megköveteli, hogy a szervezet károsítsa az izomrostokat, majd erősebbé tegye őket. Ez normális, és bármikor megtörténik az izmokkal, amikor keményebben vagy más módon dolgoznak, mint ahogy megszokták.

A masszázs hatékony módja lehet az edzés utáni fájdalmak enyhítésének, és elősegítheti, hogy izmai rugalmasak maradjanak, és ellazuljanak a gyógyulás során. A masszázs elősegíti az izmok vérellátásának fokozását, biztosítva a regenerációhoz szükséges oxigént és tápanyagokat.

Irodai munka

Ha számítógéppel dolgozik, fájdalmas izmok alakulhatnak ki a nyakában és a vállában. Sokan küzdenek a jó testtartás fenntartásával egész nap, és az izmok megmerevedhetnek, ha egész nap ugyanabban a testhelyzetben ülnek.

A test legfeszültebb területei általában a nyak, a vállak és a hát. A nyak- és hátmasszázs nagyszerű módja annak, hogy oldja a feszültséget ezeken a területeken. Az izmok rendszeres masszázzsal történő fellazítása is segíthet a jó testtartás visszanyerésében.